本站消息（学生记者 杨亦奇）目前，学校运动会正热火朝天地进行着，运动员们在田径场上挥洒激情与汗水，那么在比赛期间他们应该注意哪些问题，以保证自己有良好的精神状态，记者就此采访了校门诊部主治医师王勇。

　　王勇介绍，运动员在积极参与运动会的同时，也要注意身体，在运动会参赛前，一定要注意睡眠休息，以充沛的精神状态保证比赛的正常发挥。此外，赛前不可吃得过饱，同时不能过多饮水，赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。在比赛时应量力而行，坚持比赛是好事，但不要逞强。

　　王勇表示，在比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做放松工作，例如慢走，使心脏逐渐恢复平静。同时剧烈运动以后，不要马上大量饮水，吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。

　　“运动会期间可能会长时间的神经兴奋，这样大脑很容易进入疲劳状态”，王勇建议广大运动员们回去后要注意休息。最后，王勇特别提醒，参加比赛的运动员们应该注意健康第一，比赛第二的原则，以健康的体魄为全校师生带来一场和谐，完美的体育盛宴。