本网讯（通讯员 李佳颖 徐昕彤）春风化雨润心田，绿意萌发育新芽。3月1日，由大学生心理健康教育与咨询中心主办的第二届“静待花开 养花如吾”养花大赛正式启动。据活动组委会统计，共有2388名学生及105名教师报名参与，自3月1日至5月25日，开启为期86天的养花历程与心灵成长之旅。

多维创新：打造沉浸式心理课堂

本届大赛创新设置“观察-记录-分享”三段式成长体系。参与者需通过每日养花日记记录植物生长轨迹，拍摄不同阶段对比照片，最终在投票平台进行成果展示。活动首次增设教师分赛场，提供40余类花种和11类菜苗供选择，其中郁金香以68%的占比成为最受欢迎选项。心理中心高玉娇老师介绍：“活动物资筹备较去年大幅提升，并创新引入水培系统，确保每位参与者都能获得鲜活种苗。”

自然疗愈：构建心理健康新范式

“选择绿植作为心理教育载体，源于自然疗法的科学验证。”作为活动发起人，高玉娇老师分享其设计理念时引用《环境心理学》期刊2022年研究成果：“接触绿植可降低人体皮质醇水平达17%，有效缓解焦虑。”今年特别设计的《植物情绪日志》要求记录者采用1-5分制心情评分（1分为沮丧，5分为愉悦），同步标注养护时的心情指数，为后续心理研究积累数据。

生命教育：培育积极心理品质

面对部分师生“担心养不好花”的顾虑，活动特别设置心理缓冲机制。“我们更关注过程而非结果，评选标准侧重参与者的心理变化历程。”高玉娇强调，“即使未能开花，学习接纳生命的不完美同样是重要课题。”参赛学生刘同学表示：“每天15分钟的照料时光，让我学会与焦虑共处。”另一位学生张同学分享道：“我的仙人掌虽未开花，但每日观察其顽强生长，让我学会坦然面对挫折。”

线上互动：构建“心灵园艺”社区

目前，参赛者通过活动线上平台已累计发布超百篇养护日志。平台设有“园艺论坛”“专家答疑”等板块，方便师生实时交流培育心得。随着活动进入中期，这场融合生命教育与心理成长的特色活动，正悄然滋养着商贸学子的心灵沃土。高玉娇老师展望：“未来，这种自然疗愈与生命教育相结合的模式，或将成为高校心理育人的创新范本。”